Find det bedste fodtøj til din vandretur?

Selv om du ikke ved, hvad slags vandreture du skal ud på, er det vigtigt at finde de helt rigtige støvler så du og dine fødder får den tur i fortjener. Typen af dine vandrestøvler afhænger af vejret og typen af ​​terræn du skal vandre i.

Hvilken type vandring skal du ud på?

Korte og nemme vandreture med ingen eller en let rygsæk: Få et par gode løbesko med fjedring og åndbarhed. På en kort til langdistance vandretur med en let eller moderat rygsæk: Få vandringssko med mere støtte og så skal de have funktioner til at modstå al slags vind og vejr.

Vandreture med en tung rygsæk (14kg +): Få vandrestøvler med rigtig god støtte med ekstra god støtte og de skal ligeledes være vandtætte så du kan modstå al slags vind og vejr.

Tilpas fodtøjet og prøv dem inden turen.

Fordi du skal have skoene på over et langt stykke tid, skal du sørge for, at de passer perfekt. De fleste fødder har en tendens til at svulme op i løbet af dagen, så det bedste tidspunkt på dagen at prøve nye vandrestøvler på er så sent på dagen som muligt eller efter at have været på fødderne længe.

Sørg for at de passer ​​din fod godt

Når du prøver et par vandrestøvler eller nye sko, skal du have masser af plads foran i skoen. Du bør ikke føle at dine fødder bliver mast, men de heller ikke være for rummelige.

Undgå vabler!

Vabler er en vandrers værste fjende! Sørg for, at dit fodtøj passer godt ved at tage følgende trin:

Skub din fod fremad, indtil tæerne rører fronten

Du skal kunne glide din pegefinger mellem hælen og skoens hæl

Bind nu skoen

Når du bevæger dig fremad på tæerne, skal din fod ikke glide frem og røre skoens front.

Når du går rundt, skal du ikke kunne mærke hælens glide.

Lær mere om de perfekte vandre fodtøj her: https://xtragrej.dk/